MINI Poradnik Udzielania Pierwszej Pomocy — Twoje Kompendium Wiedzy

Cieszymy się, że możemy przekazać Wam nasz MINI Poradnik Udzielania Pierwszej Pomocy. Chociaż jest on bogatym źródłem wiedzy, pamiętajcie, że nic nie zastąpi praktycznego szkolenia pod okiem doświadczonych ratowników. Regularne ćwiczenia, w tym resuscytacja na fantomach, są kluczowe. Nasz poradnik będzie sukcesywnie rozszerzany o nowe zagadnienia, abyście mogli zdobywać jeszcze więcej przydatnych informacji. Życzymy owocnej lektury!

Dlaczego Pierwsza Pomoc Jest Taka Ważna?

Znajomość zasad udzielania pierwszej pomocy może uratować życie. W sytuacji, gdy ktoś ulegnie wypadkowi lub nagłemu zachorowaniu, nasza wiedza i umiejętności mogą okazać się decydujące. Pamiętajmy również o obowiązku prawnym udzielania pierwszej pomocy.

Obowiązek Udzielania Pierwszej Pomocy

Zgodnie z Art. 162 Kodeksu Karnego:

• § 1. Kto człowiekowi znajdującemu się w bezpośrednim niebezpieczeństwie utraty życia lub zdrowia nie udziela pomocy, mogąc to zrobić bez narażania siebie lub innych na niebezpieczeństwo, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.
• § 2. Nie popełnia przestępstwa, kto nie udziela pomocy, do której konieczne jest poddanie się zabiegowi lekarskiemu albo w warunkach, gdzie możliwa jest niezwłoczna pomoc ze strony instytucji lub osoby do tego powołanej.

Zanim Zaczniesz Pomagać

• Bezpieczeństwo Przede Wszystkim: Przed rozpoczęciem udzielania pomocy upewnij się, że nie grozi Ci żadne niebezpieczeństwo.
• Ocena Stanu Poszkodowanego: Podejdź do leżącej osoby, uklęknij obok niej i delikatnie potrząśnij za bark, pytając głośno: „Co się stało? Otwórz oczy”.

Jeżeli poszkodowany nie reaguje, zakładamy, że jest nieprzytomny. Wezwij pomoc i nie opuszczaj poszkodowanego.

Odpowiednie wyposażenie i oznakowanie apteczki

Przed wystąpieniem potrzeby wykonania pierwszej pomocy, należy przemyśleć to, czy nasza apteczka jest dobrze wyposażona i oznakowana. Pamiętajmy, że wyposażenie apteczki ma swój termin ważności. Zaleca się regularne sprawdzanie sprzętu do pierwszej pomocy, aby zawsze mieć pewność, że zawartość apteczki nadaje się do użytku. Należy również pamiętać o dobrym oznakowaniu i umiejscowieniu apteczki w centralnym, łatwo dostępnym punkcie w firmie, co znacznie usprawni działania w przypadku potrzeby wykonania pierwszej pomocy. Przydatne również są instrukcje pierwszej pomocy i tablice z numerami alarmowymi, które w razie paniki pomogą przypomnieć sobie podstawowe zasady i zachowania w przypadku potrzeby wykonania pierwszej pomocy i alarmowania służb ratowniczych.

Wzywanie Pomocy

Podczas rozmowy z dyspozytorem należy podać:

• Miejsce wypadku, charakterystyczne punkty terenowe.
• Dane poszkodowanego: wiek i płeć.
• Co się stało, ilość poszkodowanych, rodzaj udzielonej pierwszej pomocy.
• Dane wzywającego: nazwisko i numer telefonu.
• Możliwe niebezpieczeństwa, np. wyciek paliwa, zadymienie, niebezpieczne substancje chemiczne.

Ważne: Numery alarmowe to 999 lub 112. Nigdy nie odkładaj pierwszy słuchawki i stosuj się do poleceń dyspozytora.

Pozycja Bezpieczna

Jeśli poszkodowany nie reaguje, ale oddycha:

• Zdejmij okulary poszkodowanego, lub inne rzeczy, które mogą przeszkadzać podczas układania poszkodowanego w pozycji bezpiecznej
• Uklęknij przy poszkodowanym i upewnij się, że obie nogi są wyprostowane.

• Rękę bliższą tobie ułóż pod kątem prostym w stosunku do ciała, a następnie zegnij w łokciu pod kątem prostym tak, aby dłoń ręki była skierowana do góry.
• Dalszą rękę przełóż w poprzek klatki piersiowej i przytrzymaj stroną grzbietową przy bliższym policzku.

• Drugą swoją ręką złap dalszą nogę lekko powyżej kolana i podciągnij ją ku górze, nie odrywając stopy od podłoża.

• Przytrzymując dłoń dociśniętą do policzka, pociągnij za dalszą kończynę tak, żeby ratowany obrócił się na bok w twoim kierunku

• Ułóż nogę, za którą przetaczałeś poszkodowanego w ten sposób, aby kolano było pod kątem prostym w stosunku do biodra

• Odegnij głowę ku tyłowi, zapewniając w ten sposób drożność dróg oddechowych

• Dodatkowo warto okryć poszkodowanego kocem termicznym zapobiegając wychłodzeniu organizmu

• Regularnie sprawdzaj oddychanie poszkodowanego aż do czasu pojawienia się służb ratunkowych

Wypadek Komunikacyjny

W przypadku wypadku komunikacyjnego:

• Zabezpiecz miejsce wypadku: Ustaw trójkąty ostrzegawcze, poproś świadków o wezwanie służb ratunkowych i pomoc w opatrywaniu rannych, wyciągnij kluczyki ze stacyjki pojazdu i rzuć je na podszybie.
• Zbadaj poszkodowanych: Oceń reakcję i oddech.
• Ewakuacja: W razie potrzeby wykonaj szybką ewakuację poszkodowanego za pomocą chwytu Rauteka: otwórz drzwi od strony poszkodowanego, (w przypadku kierowcy) włóż prawą rękę pod jego prawą pachę i chwyć  jego lewe przedramię (bliżej nadgarstka), następnie lewą rękę włóż pod lewą pachę poszkodowanego i również chwyć  jego lewe przedramię, ale bliżej łokcia, delikatnie unosząc i stabilizując głowę i wyciągnij poszkodowanego z miejsca zagrożenia, uklęknij, aby jego pośladki dotknęły podłoża, puść rękę poszkodowanego i zabezpiecz odcinek szyjny kręgosłupa i głowę, połóż go na podłożu i udrożnij drogi oddechowe.

Jeżeli poszkodowany oddycha, utrzymując drożność dróg oddechowych i stabilizując odcinek szyjny kręgosłupa, czekaj na przyjazd karetki. Regularnie sprawdzaj oddech. Gdy wystąpią wymioty lub krwawienie z ust — należy ułożyć rannego w pozycji bezpiecznej.

Jeżeli poszkodowany NIE oddycha — postępuj jak w przypadku NAGŁEGO ZATRZYMANIA KRĄŻENIA.

Szybką ewakuację (chwyt Rauteka należy stosować jedynie w przypadku zagrożenia życia (toksyczne opary, nagłe zatrzymanie krążenia). W pozostałych przypadkach ewakuacją poszkodowanego zajmują się specjalistyczne służby ratownicze.

Poszkodowany Leżący na Brzuchu

Jeśli osoba leży na brzuchu:

• Sprawdź reakcję i oddech.

• Jeśli poszkodowany oddycha, (wyczułeś oddech na własnym policzku, usłyszałeś świst powietrza oraz rytmicznie porusza się klatka piersiowa — plecy), a zastana pozycja nie utrudnia oddychania, pozostaw go w tej pozycji i wezwij pomoc.

• Jeśli nie oddycha, podejdź do poszkodowanego od strony twarzy, ułóż wszystkie kończyny wzdłuż ciała, jedną rękę włóż pod bliższe udo poszkodowanego, aby znajdowała się w miejscu dalszego pośladka, drugą natomiast w pobliżu dalszego barku, powoli przewracaj poszkodowanego na plecy

Podsumowanie

Znajomość pierwszej pomocy to klucz do ratowania życia. Regularne szkolenia i ćwiczenia są niezastąpione. Zapraszamy do śledzenia naszego bloga, gdzie będziemy publikować kolejne artykuły i poszerzać nasze poradniki o zagadnienia związane z ewakuacją, pierwszą pomocą i zagadnieniami przeciwpożarowymi. Pamiętajcie, że wasza wiedza może uratować życie!

Zostań Bohaterem — Naucz się Pierwszej Pomocy

Regularnie odwiedzaj nasz blog i bądź na bieżąco z nowymi wpisami. Dbaj o bezpieczeństwo swoje i innych, a w razie potrzeby — działaj!

Więcej o stosowaniu gaśnic i znaków przeczytaj w naszym blogu i koniecznie

..ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA..